Коуч ICF
Привет!
Я Аня, и я коуч. Работаю по стандартам ICF.
Мой бэкграунд - 2 бакалавриата и магистратура в Педагогическом Университете, обучение в Академии «5 призм» и 5+ лет в IT HR.
В бизнесе я работала и в стартапах, и в больших корпорациях. Знаю, какие есть проблемы и как их эффективнее проживать.
Сопровождала в профессии и тех, кто выгорал, выбирал, сомневался.
И кто находил внутри себя что-то важное, на что можно опираться в карьере и развитии.
◯ Обо мне как о коуче
Я Аня, и я коуч. Работаю по стандартам ICF.
Мой бэкграунд - 2 бакалавриата и магистратура в Педагогическом Университете, обучение в Академии «5 призм» и 5+ лет в IT HR.
В бизнесе я работала и в стартапах, и в больших корпорациях. Знаю, какие есть проблемы и как их эффективнее проживать.
Сопровождала в профессии и тех, кто выгорал, выбирал, сомневался.
И кто находил внутри себя что-то важное, на что можно опираться в карьере и развитии.
◯ Обо мне как о коуче
- опираюсь на принципы нейрофизиологии, психолингвистики и философии;
- соблюдаю этический кодекс ФПКиН;
- коммичусь на результат сессии и планы по работе над собой;
- отправляю фоллоу-апы сессий для фиксации прогресса.
В каких запросах я буду особенно полезна
Обрести состояние уверенности и удовлетворённости жизнью
- Чтобы принимать решения без хаоса в голове
- Чтобы научиться слышать себя, а не только других
- Чтобы не выгорать, а расти
- Чтобы обрести смелость
- Чтобы найти мотивацию
- Чтобы прокачать силу воли
- Чтобы улучшить качество жизни
- Чтобы ускорить достижение целей
Если ты не нашёл(-а) свою тему в списке, всё равно напиши мне.
Я открыта и любознательна к разным запросам, если тебе важно развиваться и двигаться вперёд.
Индивидуальное профессиональное развитие
- не хочу развиваться, а "надо"
- хочу определиться с направлением развития в карьере
- хочу карьерный рост
- хочу уволиться // найти новую работу // принять решение
- хочу наладить отношения с командой // Team Lead
- хочу увеличить доход
- хочу снизить уровень стресса
- хочу стать продуктивнее и эффективнее
- хочу наладить тайм-менеджмент
Жизнь в удовольствии и балансе в любой интересующей тебя сфере - семья, спорт, хобби, ресурсы, образ жизни.
- хочу повысить самооценку
- хочу знать свои сильные стороны
- хочу определить свои таланты
- хочу стать увереннее в себе
- хочу спокойнее ко всему относиться
- хочу поставить себе цели и достигать их
- хочу перестать мыслить негативно
- хочу наладить свой режим
- хочу гармонично развиваться
Развитие power skills, себя и команды
- хочу быстро адаптироваться в новой роли (при повышении, новой позиции или компании)
- хочу эффективно управлять командой и делегировать
- хочу наладить взаимопонимание с ТОП-командой и развить стейкхолдер-менеджмент
- хочу всё успевать, управлять временем и своим фокусом
- хочу понять, как и менеджерить, и работать руками
- хочу сохранять эмоциональную устойчивость и энергию
- хочу улучшить свой менеджмент: подбор, мотивация, оценка, обратная связь, 1-1, развитие, увольнение сотрудников
Холодная голова в горячем рынке
- Хочу управлять не только капиталом, но и собой.
- Хочу прокачать мышление, фокус и эмоциональную устойчивость, чтобы торговать без выгорания.
- Хочу наладить дисциплину, чтобы было меньше импульсивных сделок
- Хочу обрести эмоциональную устойчивость — и не поддаваться FOMO
- Хочу жить балансе — чтобы трейдинг не сжигал личную жизнь
Как мы будем работать
-
Что происходит в коуч-сессии:- ты формулируешь тему, которая важна тебе сейчас;
- я задаю тебе вопросы, чтобы ты лучше понимал(-а) себя;
- ты приходишь к своим решениям и определяешь будущие действия.
- Сессии по 60 минут;
Встречи один раз в неделю / в 2 недели;
Работаем онлайн в Яндекс Телемост. - Как начать работу:
- Записаться на установочную 30-минутную сессию. Встречаемся, чтобы понять, подходит ли в твоём запросе коучинг и формат работы со мной.
- После этой встречи ты принимаешь решение, заходить ли в долгосрочный контракт.
- Коучинговое взаимодействие - это контракт на 5, 8 или 12 сессий.
Каждая сессия - это серия вопросов коуча. Вопросы открытые и направлены на исследование контекста для достижения целей.
В каждой сессии мы формулируем результат сессии и фиксируем в конце сессии прогресс - ты всегда увидишь, как продвигаешься.
Форматы и стоимость
Записаться на коучинг можно только после нашей встречи на установочной сессии.
Установочная сессия
0 ₽
Мы знакомимся и определяем, эффективны ли друг для друга
Стратегическая сессия
5000 ₽
1,5-часовая встреча для определения твоей цели на год и баланса сфер жизни
5 сессий
15000 ₽
Погружаемся в один главный запрос, ищем твой способ двигаться.
8 сессий
23000 ₽
Оптимальный формат для выстраивания внутренней опоры и работы над собой.
В этом процессе часто появляется лёгкость, решения и свобода выбора.
В этом процессе часто появляется лёгкость, решения и свобода выбора.
12 сессий
33000 ₽
Если ты хочешь поработать глубже и создать системные изменения в разных сферах.
Долгосрочный фокус, исследование и устойчивый результат.
Долгосрочный фокус, исследование и устойчивый результат.
Это нормально. Часто именно с этого и начинается коучинг — с ощущения, что что-то «не так», но словами пока не схватывается.
Мы вместе проясняем: где сейчас ты, что откликается, и куда хочется смотреть.
На бесплатной установочной сессии мы как раз проясним, какой у тебя может быть запрос. Возможно, я для начала предложу тебе стратегическую сессию для определения фокуса и приоритетов.
Мы вместе проясняем: где сейчас ты, что откликается, и куда хочется смотреть.
На бесплатной установочной сессии мы как раз проясним, какой у тебя может быть запрос. Возможно, я для начала предложу тебе стратегическую сессию для определения фокуса и приоритетов.
Поэтому и существует установочная встреча — она нужна, чтобы ты спокойно понял(а), комфортно ли тебе со мной и подходит ли тебе формат коучинга вообще.
После этой встречи ты можешь принять решение в своём ритме, возьмёшь при необходимости время подумать.
Я работаю по стандартам и этическому кодексу ФПКиН — Федерации профессиональных кочует и наставников. Это значит, что ты можешь рассчитывать на профессионализм, конфиденциальность и честность.
Если я увижу, что твой запрос не про коучинг — я прямо скажу об этом и направлю туда, где помощь будет эффективнее.
После этой встречи ты можешь принять решение в своём ритме, возьмёшь при необходимости время подумать.
Я работаю по стандартам и этическому кодексу ФПКиН — Федерации профессиональных кочует и наставников. Это значит, что ты можешь рассчитывать на профессионализм, конфиденциальность и честность.
Если я увижу, что твой запрос не про коучинг — я прямо скажу об этом и направлю туда, где помощь будет эффективнее.
Я не говорю, как тебе жить и не буду «учить».
Моя задача — не совет, а вопрос, который поможет тебе понять себя.
Сила коучинговой технологии в том, что ты сам(-а) научаешься принимать решения.
Если же тебе нужна экспертная рекомендация, тогда это другая услуга — консультация.
Я могу поделиться своими знаниями, только если мы договоримся об этом в конце сессии.
Моя задача — не совет, а вопрос, который поможет тебе понять себя.
Сила коучинговой технологии в том, что ты сам(-а) научаешься принимать решения.
Если же тебе нужна экспертная рекомендация, тогда это другая услуга — консультация.
Я могу поделиться своими знаниями, только если мы договоримся об этом в конце сессии.
Скорее — нет.
Одна встреча может дать сдвиг, прояснение, новое направление мысли. Но для устойчивого результата важно идти в процесс шаг за шагом.
Поэтому я работаю только с контрактами — 5, 8 или 12 сессий. Чтобы у тебя было не только «озарение», но и движение.
Одна встреча может дать сдвиг, прояснение, новое направление мысли. Но для устойчивого результата важно идти в процесс шаг за шагом.
Поэтому я работаю только с контрактами — 5, 8 или 12 сессий. Чтобы у тебя было не только «озарение», но и движение.
Записаться на установочную сессию
Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных и соглашаешься c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 911 256 92 57
Telegram: @klicoach
Почта: hello.klicoach@gmail.com
Telegram: @klicoach
Почта: hello.klicoach@gmail.com
Приходи ко мне на коучинг.
Займёмся твоей лучшей - настоящей жизнью.
Займёмся твоей лучшей - настоящей жизнью.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
